很多人到了喀什，第一天就把行程排得满满当当，结果两天下来腿先垮了。其实 喀什古城 最值钱的玩法，是"少走两个点、多坐一会儿"。古城街区永久免费开放、24小时可进入，不用赶时间，也不会因为临时改变主意而浪费门票。
搭配着看：跟团还是自由行，看 新疆跟团好还是自由行好；带老人选团型、避坑，看 南疆胡杨跟团怎么选；住哪一片更方便，看 新疆住宿推荐。
老城为什么适合慢下来
喀什古城是国家AAAAA级景区，也是世界上规模最大的生土建筑群之一，占地约4.25平方公里，居民约22万人——它是一座活着的城，不是布景。老城始建于汉代，历经两千多年，1986年被命名为国家历史文化名城，2015年获评国家AAAAA级旅游景区，城内还留着土陶、铜器、木器等一批非物质文化遗产。
街区免费、随时进出，意味着你可以上午来一趟、下午再来一趟，把"逛"拆成小块，中间回酒店睡个午觉。城内景点单独购票，去不去都不影响你逛街区：
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 古城街区 | 免费，24小时开放 |
| 艾提尕尔清真寺 | 45元/人 |
| 高台民居 | 30元/人 |
| 老城观光车 | 40元/人 |
| 百年老茶馆喝茶 | 约20-50元/人 |
老城较大，走累了就花40元/人坐观光车代步，省点脚力。
康养节奏模板
- 每天只排1-2个点：上午一个、下午一个，中午回酒店午休，下午再出门。
- 车程控制在6小时以内：这是站内10月行前攻略给出的南疆节奏口径，对老人尤其重要，别把时间耗在路上。
- 以"坐"为主：茶馆、广场、露台，坐下来看的时长不少于走路的时长。
一个具体的两日排法：
- 第一天：上午东门看开城仪式（每天10:00、约30分钟）→ 吾斯塘博依路走一段、看手艺 → 百年老茶馆喝茶 → 午休 → 下午艾提尕尔广场坐一坐。
- 第二天：上午高台民居（建在40多米高的黄土崖上，有600多年历史）→ 午休 → 下午老城街巷慢逛，或者坐观光车绕一圈。
注意 艾提尕尔清真寺开放时间为上午10:00-14:00、下午16:00-19:00，周五主麻日下午不对外开放，排到这两天时先对一下时间。进寺要衣着得体、不要大声喧哗。
一天里，哪些时段最舒服
老城全天开放，但一天之内体感差别不小。上午9:00-11:00游客较少、光线柔和，适合慢慢走、慢慢拍；下午17:00-19:00夕阳把土黄色的建筑照成金色，是坐在广场上最惬意的时候。正午日头足，尽量用来吃饭、午休，别在空地上硬晒。
能坐久的地方
百年老茶馆：老城最有名的茶馆，有上百年历史，位于吾斯塘博依路口，二楼有露台，可以边喝茶边看街景。喝茶约20-50元/人，茯茶、奶茶、药茶都有。一般上午10点开门、晚上10点关门，建议下午去，人多、气氛好，常有老人聊天、下棋、弹唱，偶尔还有木卡姆表演。
吾斯塘博依路：有上千年历史的手工艺街，土陶、铜器、木器、乐器、地毯的作坊和店铺一间连着一间，走一段歇一段，买不买都好看。想动手体验土陶、铜器等非遗项目，价格约50-200元/人，先问清时长再报。
怎么到老城
喀什市区不大，到老城很方便。机场到老城约15公里、30分钟，机场大巴约20元/人；火车站约10公里、20分钟。市区公交1路、2路、5路、7路都能到老城，票价1-2元，打车一般也不贵。老城内禁止机动车进入，自驾的话把车停在城外的停车场，东门、西门、北门都有，小型车10元/天。
老城里，慢慢看的几个点
- 艾提尕尔清真寺与广场：新疆最大的清真寺，绿色穹顶与高耸的宣礼塔很醒目，广场上常有人喂鸽子，坐下看一会儿就很舒服。入内要注意衣着得体。
- 高台民居：建在40多米高黄土崖上的"立体迷宫"，看的是层层叠叠的民居格局，靠近崖边慢走、别贴边。
- 东门城楼：可以俯瞰东门广场和开城仪式的全貌，是了解老城格局的好位置。
- 彩虹巷、布袋巷：老城里的小巷，慢慢走、随手拍，比挤在人群里舒服。
几个让行程更轻的办法
- 上午先看仪式，正式的"逛"从下午开始，身体有个适应过程。
- 每天留一段"什么都不安排"的时间，在茶馆或广场坐着，别把日程填满。
- 景点之间不硬走，能坐观光车就坐观光车，40元/人换一段轻松。
- 行李先寄存在东门游客服务中心，别背一路，小件10元/天、大件20元/天。
选团与住宿：把力气花在少操心
- 选团：不想自己订房订车的，优先小团而不是大团，人少、上下车快、能商量节奏，带老人更省心。具体对比看上面两篇跟团对比文。
- 住宿：南疆以喀什为大本营条件最好，最推荐住在喀什古城附近，清晨和傍晚人少的时候最适合慢慢走；旺季这一带大致200-800元/晚，选房时多看差评和实拍图，避免"图不符"。
- 防坑：不要相信路边拉客的"黑导游"，价格贵且没有保障；城内收费景点走正规窗口或官方公众号渠道。
药和医疗点，提前记牢
- 常用药带足：感冒药、肠胃药、个人慢性病用药都带够，南疆偏远地区买药不如大城市方便。
- 医疗点位：景区在东门设有医疗点，艾提尕尔广场设有医疗急救点，都配有医护人员；景区紧急救援电话0998-2822110。最近的外部医院是喀什市人民医院（约2公里、10分钟）和喀什地区第一人民医院（约3公里、15分钟）。
- 服务设施：游客服务中心在东门，服务时间9:00-20:00，可以租轮椅拐杖、寄存行李，有需要先去问一声。
穿衣与防滑
老城石板路和台阶多，穿防滑软底鞋，别穿硬底或高跟鞋；早晚温差大，外套随身带，别嫌麻烦。街区服务设施里有卫生间，东门、艾提尕尔广场、吾斯塘博依路、高台民居、西门都设了，其中东门与艾提尕尔广场还设有第三卫生间。
慢不等于闲待着。老城的慢是有节奏的：上午看一场开城仪式，中午睡个觉，下午一壶茶配一街手艺，傍晚在广场看鸽子起飞。走慢一点，看到的东西反而更多。
